1, 2, 3...
Eetstafette!
- Wil je meer weten over producten die wij dagelijks eten?
- Wat is nu gezond en wat is hype?
- Wat kies je best als tussendoortje?
- Hoe lees je correct een etiket lezen?
- Hoe de eerste stap zetten naar gezondere keuzes?
- Waar haal ik mijn motivatie vandaan?
- Welke soort eter ben ik?
- Hoe kan ik volhouden?
Zijn dit de vragen die door je hoofd spoken?
Dan is de Eetstafette een ideale eerste stap voor jou. Er zijn 4 informatieve sessies voorzien in combinatie met beweging. Tijdens deze sessies komt onze diëtiste aan het woord samen met een psychologe (Evy Declerck) die de mentale aspecten rond eten verder toelicht. Wij werken met een groepje van 10 deelnemers. De opbouw van de sessies is stapsgewijs daarom werken wij met 10 vaste deelnemers die alle 4 de contactmomenten bijwonen.
Dit project wordt georganiseerd eind augustus - begin september.
Schrijf je snel in!
Wacht niet te lang, de plaatsen zijn beperkt!